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〈動画・サッカースプリント〉速く走りたいのにココを意識できていない選手が多い

トップスプリンターほどコア(お腹周り・股関節周り)を制御できます。

走る時に足や末端ばかり気にしてしまう人は是非トレーニングの参考にしてみてください。

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